Stage de Noel

Jeudi 3 ,  vendredi 4 et samedi 5 janvier 2019 au Gymnase Emilie Fer

de 9h à 12h30

  • Toutes les qualifiées en France
  • TFA TC
  • Poussines1 Syrine H, Clara M, Clara G, Lésia A, et Charlotte T
  • TFB 10-11 ans Cerceau

de 13h à 16h30

  • Duo Léa et Alisja
  • Duo Emmie et Océane
  • TFA 13 ANS
  • Equipe Nationale
  • Régionale 10 – 11 ans ballon
  • TFB 13 ans ruban

Stages Loisirs de la Toussaint

Nous proposons un stage pour les gymnastes en catégories Loisirs, la 1ère semaine des vacances scolaires du lundi 22 octobre au vendredi 26 octobre à l’école Pennac de 9h30 à 16h30.

Une permanence (garderie) peut-être mise en place pour le matin et le soir si besoin.

Prévoir Picnic et bouteille d’eau.

Le tarif est de 100 euros la semaine.

Pour plus d’informations : tel ou SMS au 06 87 60 33 85 Brigitte ou par email.

Stages d’été 2018

Stages JUILLET
Summer Camp W1 du 02 au 06 juillet 2018 13h-17h au gymnase *
Summer Camp W2 du 09 au 13 juillet 2018 9h-13h au gymnase *
    * option 1h ou 2 h de corporel en plus du training GR
Ludigym du 9 au 13 juillet 2018 (vendredi 13 juillet 8h-15h) au gymnase
Compétitions, Compo SPCOC-1 du 9 au 13 juillet 2018 (vendredi 8h-11h)
Compéitions, Compo SPCOC-2 du 9 au 13 juillet 2018 (vendredi 12h-15h)
Stages AOUT
Gymnase Semaine 1: 9h-18h et Semaine2 : 14h-18h
Compétitions, Reprise Semaine 1 du 20 au 24 Aout 2018
SPCOC-1 9h-12h
SPCOC-2 13h-16h
Compétitions, Reprise Semaine 2 du 27 au 31 Aout 2018
SPCOC-1 14h-17h
SPCOC-2 15h-18h
Loisirs Semaine 2 du 27 au 31 Aout 2018 14h-18h

Formulaire d’inscription a retourner avec le reglement à Brigitte 06 87 60 33 85

Stage Ludigym 9-13 juillet

Cet été, du 9 au 13 juillet le SPCOC organise un stage Ludigym.

Ce stage propose la pratique de la gym acrobatique, la gym avec agrés, la gym rhytmique, du cirque et piscine.

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Stage de reprise

2 semaines de stages de reprise en Août :
Ces stages « de reprise » ont pour objet de remettre en bonne condition physique toutes les gymnastes après la trêve des vacances.
  • 1ere Semaine du mardi 16 au samedi 20 août (lundi 15 étant férié) de 9h30 à 16h30
  • 2eme Semaine du lundi 22 au vendredi 26 août de 16h30 à 23h30
Prévoir pour chaque jour :
– tenue de gym (short + débardeur + chaussons ou chaussettes)
– vos engins pour travailler l’indiv’
– baskets (pour courir à l’échauffement)
– maillot + bonnet + serviette pour la piscine
– repas et goûter pour tenir de 16h30 à 20h30
– bouteille d’eau

Stage MultiGym été 2016

3 sessions de stage Multigym sont dispensés en Juillet (GR, acrogym et cirque) :
de 9h30 à 16h30
* mercredi 6 au vendredi 8 juillet (école Pennac)
* lundi 11, mardi 12, mercredi 13 et vendredi 15 juillet (école Pennac)
* lundi 18, mardi 19, mercredi 20, jeudi 21 et vendredi 22 juillet (gymnase)
La semaine du gymnase, il y aura piscine entre 12h et 14h, picnic à la piscine.
Prix du stage: 20€ par jour.
Prévoir un  picnic et un goûter et bouteille d’eau le tout au nom et prénom de votre enfant.
Si ce stage vous interesse, contactez nous en indiquant
  • date de naissance
  • numéro de licence 2015-2016 si externe spcoc
  • vos coordonnées

affiche stage loisirs juillet 2016 (1)

Stages Russes et Bulgares

Cet été à La Colle Sur Loup, 2 semaines de stage de perfectionnement sont organisés.

  • Stages Russes avec l’entraineur Ludmila Dimitrova coach et chorégraphe de renommé mondiale accompagnée de Daria kondakova.
  • Stages bulgare avec Bilyana Prodanova membre de l’équipe nationale et Reneta Nesheva ancienne championne et entraineur nationale.

bulgare russe stagetournoi open gr

OPEN GR AZUR

Cet été il y aura une pluie d’étoiles internationales de la GR à LA COLLE SUR LOUP !

Le Tournoi International  accueillera une délégation de gymnastes de très haut niveau venant faire son Summer Trainning Camp chez nous. C’est Grâce à Kséniya Moustafaéva marraine de l’Open GR Azur que Ludmila Dimitrova l’Entraîneur National Bulgare au plus haut niveau mondial, viendra avec ses gymnastes et Daria Kondakova, nous offrant quelques passages en exhibition sur l’Open et mener le stage qui suivra le tournoi.

  • Tournoi du 8 au 10 juillet 2016
  • Stage du 11 au 16 juillet 2016 (places très limitées)
  • Stage du 18 au 22 juillet 2016 (places très limitées)

Dossier d’inscription sur demande spcocgr.ti@gmail.com

tournoi open gr

Stage de Février

stage loisirs

Le SPCOC GR a le plaisir de convier votre enfant au stage de gymnastique organisé du lundi 15 au vendredi 19 février de 9h30 à 16h30 au gymnase Emilie Fer de la Colle sur Loup (2ème semaine des vacances scolaires).
Au programme : gymnastique rythmique, danse, gymnastique acrobatique, zumba/fitness, gymnastique artistique et cirque.
Le tout orchestré par des professeurs diplômés d’Etat.
L’inscription s’effectue pour la semaine complète uniquement avec le coupon réponse à imprimer et à donner au professeur de votre enfant ou à un membre du bureau (par exemple Brigitte qui remet les photos et calendriers).
Nous vous attendons nombreux pour ce stage. Attention, les places sont limitées et ne concernent que les enfants âgés de 6 à 12 ans.

Stage de Manipulation d’Engins

Ces 21, 22 et 23 décembre 2015 au gymnase Emilie Fer à la Colle sur Loup se tenait les premières sessions d’un stage réalisé dans un nouveau format.

Ouvert aux gymnastes souhaitant travailler intensément la manipulation de leurs engins, notre super Reneta (ex-entraîneur des gymnastes de l’équipe nationale de Bulgarie) a partagé ses connaissances avec des gymnastes de La Colle/St Paul et aussi avec celles d’autres clubs venant spécialement de Nice, Mouans Sartoux et St Raphael pour l’occasion.

stage multi engins


 

Stage Ludigym, 6 – 10 juillet 2015

Comment associer gymnastique, détente, jeux, grâce, rire, amusement, loisir, la danse et la souplesse ?

stage ludigym

Facile; en participant au stage Ludigym. Les enfants se sont initié à plusieurs disciplines ludiques et sportives, ils ont fait des acrobaties, de la gymnastique, dépensé des calories à la Zumba, testé leur agilité au cirque, à la GR et en trampo, ont jouer au ping-pong, se sont rafraichi à la piscine lors de leur pause pique nique où ils se sont raconté leurs aventures…Un stage d’une semaine qui s’est passé dans la bonne humeur mêlant les enfants du spcoc-gr et leurs amis extérieurs.

Merci les coachs 🙂

Album souvenirs ici.