3eme Corsica Cup

Petit résumé de notre séjour :
SPCOC gym
* vendredi 13 mai : départ de la Colle sur Loup avec des valises énormes pas faciles à rentrer dans les coffres des voitures ! Mais qu’ont-elles emporté ? A Nice les filles ont pic niqué en attendant le ferry. Le départ pour la Corse s’est effectué dans la joie collective. Mer agitée, vent, traversée un peu houleuse mais le moral des filles et des accompagnants était intact. Les filles ont évidemment fait de la gym sur le bateau sous le regard étonné des voyageurs ! Nous avons débarqué à Bastia avec 1h de retard à cause des intempéries.
Rafales de vent à 130 km/h et pluies torrentielles nous ont accompagné pour notre périple en voiture Bastia / Calvi vendredi soir mais nous sommes arrivées à bon port sans encombre. Les filles ont rit et chanté pendant tout le voyage. Nuit fraîche avec pluie et vent mais nous étions bien protégées dans nos jolis bungalows tout équipés. Les gymnastes étaient si heureuses de s’installer dans les chambres. Il n’a pas été facile de les coucher d’ailleurs !
* samedi 14 mai : réveil sous un magnifique temps (grand bleu). Les filles ont profité dès le matin de la piscine chauffée ainsi que des installations sportives du camping : appareils de musculation et terrains de tennis. Une virée à la plage de la pinède a bien sûr fait partie du programme. Le repas de midi s’est effectué toutes ensemble dans le jardin (nous avions apporté tables et chaises des différents bungalows).
Stage de GR avec les différents clubs insulaires et du continent participant à la « Corsica Cup » en fin d’après-midi au gymnase de Calvi-Balagne. Atelier « manipulation des massues » dirigé par Reneta puis « souplesse corporelle » par Julie Marquès. Aux dires des organisateurs, les gymnastes corses ont été étonnées par la rigueur de notre chère Reneta… Le comité nous a invité ensuite à un apéritif corse apprécié par les gymnastes et surtout Reneta qui a goûté aux différentes charcuteries locales. Nous avons terminé la soirée au camping. Les filles ont mangé toutes ensemble et ont bien profité de leur soirée entre « nanas ». Les adultes accompagnants ont aussi passé une excellente soirée.
* dimanche 15 mai : compétition de 8h30 et 13h. Reneta a supervisé la coiffure des filles : c’est une professionnelle du chignon ! Marine et Malvina ont échauffé et entraîné les autres gymnastes avec gentillesse et professionnalisme pendant que Reneta était à la table des juges. Petit couac au niveau du comptage des points, une erreur qui a tout faussé les palmarès. Les résultats définitifs ont été communiqués mardi (4 médailles d’or et 1 de bronze pour le spcoc)  nos filles ont fait de beaux passages tant en équipe qu’en individuelles. Que du plaisir. Toutes ont mérité leur médaille.
Après l’effort, le réconfort : les gymnastes étaient affamées par cette matinée compétitive !!! Elles ont pleinement profité de la piscine et de la plage. Nous avons aussi été visiter Calvi et sa citadelle. La journée s’est terminée par du shopping et la dégustation d’une bonne glace sur le port.
De 19h30 à 23h30 : soirée corse au restaurant du camping. Menu typiquement corse et musiciens locaux pour animer la soirée.
* lundi 16 mai : trajet Calvi-Bastia en voiture sous la pluie avec un paysage magnifique… mais une fois sur le bateau nous avons vite retrouvé le beau temps et la traversée s’est effectuée sur une mer d’huile sous les chauds rayons du soleil. Les filles se sont occupées entre jeux de cartes, photos, chant, cache-cache, jeux de boules, cartes, etc… L’arrivée à Nice s’est faite sous un soleil de plomb et beaucoup d’embouteillages à la sortie du port.
Le séjour est vite passé… nous avons hâte de revenir l’année prochaine !
article Corse matin :
palmares corsica cup
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La 3eme édition de la Corsica Cup aura lieu à l’Ile Rousse dimanche 15 mai 2016.
Cette année encore une délégation du SPCOC fera le déplacement.
Corsica Cup A :  1 équipe TF A + 2 individuelles TF et/ou Interrégional- Régional
Corsica Cup B : 1 équipe TF B + 2 individuelles TF et/ou Interrégional- Régional
Corsica Cup C : 1 duo IR C + 2 individuelles TF et/ou Interrégional- Régional
 règles :
–  Chaque club peut présenter plusieurs équipes
–  Compétition ouverte à partir de benjamine faisant partie d’un programme individuel Trophée Fédéral ou Interrégional-Régional, et/ou équipe Trophée Fédéral A-B ou Inter-régional C-D dans la saison 2015/2016.
–  En TF B, groupe de 4 à 6 gymnastes : pas de revalorisation par le nombre (càd pas de bonification à 0.20 par gymnaste à partir de la 5ème).
–  Fiches D exigées pour les individuelles et les ensembles.
–  Note = Individuelle 1 + Individuelle 2 + (Groupe×2)
Lenombre inscripts déterminera le nombre de catégories d’âge (la catégorie d’âge de l’ensemble faisant référence)
–  Benj-minime et C/J/S Cup A
–  Benj-minime et C/J/S en Cup B
–  Benj-minime et C/J/S en Cup C
Note maximale validée en D pour les équipes :
–  CupA : 3.70 et 5.00
–  CupB : 2.20 et 3.20
–  CupC : 3.00 et 3.50
*La note D maximale validée sera réévaluée pour chaque Cup si le nombre d’inscriptions ne permet pas de créer 2 catégories d’âge.
l’an dernier :